เอสแอนด์พี อีซี่มีล ข้าวผัดแฮม 200กรัม
โปรโมชั่น
รายละเอียดสินค้า
ข้อมูลอื่นๆ
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ถาด
พลังงาน 300กิโลแคลอรี *15%
น้ำตาล 4กรัม *6%
ไขมัน 7กรัม *11%
โซเดียม 910มิลลิกรัม *38%
*คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน
ไม่เติมวัตถุกันเสีย
ส่วนผสม
ข้าวหอมมะลิ 57.0% เครื่องปรุงรส 18.0 ไข่ไก่ 8.0% แฮม 8.0% ถั่วลันเตา 3.0% น้ำมันรำข้าว 2.0% แครอท 2.0% กระเทียม 1.0% ต้นหอม 1.0% วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร : ไดโซเดียม 5'-ไรโบนิวคลิโอไทด์ ไกลซีน อิมัลซิไฟเออร์ : INS322(i) , INS475
มีถั่วเหลือง แป้งสาลี นม ไข่
ข้อมูลทางโภชนาการ
| หนึ่งหน่วยบริโภค : 1ถาด (200กรัม) | ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน | |
|---|---|---|
| จำนวนหน่วยบริโภคต่อถาด : 1 | ||
| พลังงานทั้งหมด | 300กิโลแคลอรี | |
| พลังงานจากไขมัน | 60กิโลแคลอรี | |
| ไขมันทั้งหมด | 7ก. | 11% |
| ไขมันอิ่มตัว | 2ก. | 10% |
| โคเลสเตอรอล | 45มก. | 15% |
| โปรตีน | 9ก. | |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 51ก. | 17% |
| ใยอาหาร | 2ก. | 8% |
| น้ำตาล | 4ก. | |
| โซเดียม | 910มก. | 38% |
| วิตามินเอ | 0% | |
| วิตามินบี1 | 4% | |
| วิตามินบี2 | 4% | |
| แคลเซียม | 2% | |
| เหล็ก | 6% | |
| *ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี | ||
| ความต้องการพลังงานของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ผู้ที่ต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี ควรได้รับสารอาหารต่างๆดังนี้ | ||
| ไขมันทั้งหมด | น้อยกว่า 65ก. | |
| ไขมันอิ่มตัว | น้อยกว่า 20ก. | |
| โคเลสเตอรอล | น้อยกว่า 300มก. | |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 300ก. | |
| ใยอาหาร | 25ก. | |
| โซเดียม | น้อยกว่า 2400มก. | |
| พลังงาน (กิโลแคลอรี) ต่อกรัม :ไขมัน=9: โปรตีน=4:คาร์โบไฮเดรต=4 |
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน (8400กิโลจูล/2000กิโลแคลอรี)
วิธีการเตรียมและเก็บรักษา
การจัดเตรียมและการใช้งาน
วิธีการอุ่นก่อนรับประทาน
นำถาดอาหารออกจากพลาสติก เปิดฝาเล็กน้อยและนำถาดอาหารเข้าเตาไมโครเวฟ
- ใช้กำลังไฟ 800 วัตต์ ที่เวลา 2.5-3นาที หรือ ใช้กำลังไฟฟ้า 1300 วัตต์ ที่เวลา 1.5-2นาที
*เวลาในการอุ่นขึ้นอยู่กับรุ่นและกำลังไฟของเตาไมโครเวฟ
สถานที่เก็บรักษา
โปรดเก็บแช่แข็ง
เก็บแช่แข็ง ≤ -18 องศาเซลเซียส
ข้อมูลการใช้สินค้า
ข้อมูลรายละเอียดของตัวสินค้า ไม่ว่าจะเป็น ส่วนผสม ข้อมูลโภชนาการ สารก่อให้เกิดภูมิแพ้ นั้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ อันเนื่องมาจากการปรับสูตรในการผลิต ดังนั้นจึงแนะนำให้ท่านผู้บริโภคควรอ่านฉลากสินค้าบนบรรจุภัณฑ์จริงประกอบข้อมูลไปด้วย
หากมีข้อสงสัยหรือต้องการแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าภายใต้แบรนด์เทสโก้ สามารถติดต่อมายังฝ่ายบริการลูกค้า หรือสำหรับสินค้าแบรนด์อื่นๆ กรุณาติดต่อไปยังผู้ผลิตสินค้าตามที่ระบุบนฉลาก
ทั้งนี้ข้อมูลสินค้ามีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เทสโก้ไม่สามารถรับผิดชอบตอ่ความไม่ถูกต้องของข้อมูลดังกล่าว ซึ่งเป็นไปตามสิทธิทางกฎหมาย
ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อใช้งานส่วนตัวเท่านั้น และไม่สามารถสำเนาข้อมูลดังกล่าวได้ หากไม่ได้รับการยินยอมจากเทสโก้
สงวนลิขสิทธิ์ 2556 โดย บริษัท เอก-ชัย ดีสทริบิวชั่น ซิสเทม จำกัด